Einige wichtige Methoden sind:

• lösungsorientiertes, telefonisches Erstgespräch
• vom Problemgespräch zum Lösungsgespräch (wir diskutieren nicht das Problem, sondern arbeiten an der Lösung)
• aktives Zuhören (ich gebe dir die Möglichkeit, deine Sätze noch einmal in neuem Licht zu betrachten)
• wirkungsvolles Fragen (ich stelle Fragen, die du vermutlich nicht erwartest und unterstütze dich damit, die Situation weiträumiger zu betrachten)
• systemisches Coaching (wir beziehen dein Umfeld in die Betrachtung deines Anliegens mit ein)
• Zielfindung und -formulierung nach der SMART- Methode (S= Spezifisch, M=Messbar, A= Attraktiv, R= Realistisch, T= Terminiert)
• Entzerrung von Situationen mit STEP PRO (Trennung der Situation von Emotionen, Betrachten der sachlichen Situation, Emotionen erkennen)
• Biografiearbeit mit Symbolen (auch Ihr Anliegen hat eine Vergangenheit. Den Entwicklungsweg betrachten wir anhand von Meilensteinen)
• Prozessberatung durch Tauschen und Doppeln (du übernimmst beide Rollen: Deine Rolle und die des Konfliktpartners. Dies dient dem Lösen von Konflikten mit anderen Personen in deinem Inneren.)
• Imagination und Trance- Arbeit zur Entspannung oder zum Bearbeiten Ihres Anliegens. (Trancearbeit ist eine Aufmerksamkeitsfokussierung im Entspannungszustand und ist jederzeit von dir steuerbar.)

Mein Neuzugang ist eine Schamanische Heiltrommel (Pow wow Trommel/ Muttertrommel) die ren zur Entspannung oder für tiefe Veränderungsprozesse in den Coachingprozess mit einfließen kann, wenn du das magst.

Hast du Fragen zu den einzelnen Methoden? Bitte sprich mich gerne darauf an.